概念

長程心理咨詢，指咨詢的期間較長久，如超過兩三個月，甚至達數(shù)年。因咨詢的目的不僅在于問題的解決和癥狀的消失，而且還要改善性格及行為的方式，促進心理成長，所以需要的時間較長。長期咨詢的重點放在深層心理的探討、心理與行為改進的維持上。那種長期性的追蹤式診察與支持性咨詢，一般不被看作為長期心理咨詢。

中長程咨詢的時間界限比較模糊，我們暫時就以一年為限。事實上很多需要長程咨詢的問題，從進入咨詢12-18個月才會開始明確起效，所以可能一年半會是個更好的分界時點。長程咨詢常用于解決更深入復雜的心理問題，比如成長過程中的創(chuàng)傷經(jīng)歷，長期的親子、親屬、伴侶關系造成的不良影響，長期的負面思維和行為模式（一般指持續(xù)時間在十年以上的），復雜的人際和社會關系問題，性取向和性身份的探索和認同，以及各種各樣根深蒂固的人格和個性問題。 [1] 

適用范圍

不論是精神分析、人本存在、完形療法還是軀體療法……基本上絕大多數(shù)療法都可以做長程咨詢，只要咨詢師靠譜，來訪者投入，都能收到良好效果。在長程咨詢中，具體的咨詢方式和過程完全取決于咨詢師的手法以及來訪者的特點，咨詢效果的關鍵一般在于咨詢師與來訪者的咨訪關系是否安全穩(wěn)固，而非其他技術、流派或環(huán)境因素。

　　另外，也有一些個人成長或心理保健性質(zhì)的長程咨詢。此類來訪者社會功能良好，只是希望在此基礎上能夠更上一層樓，或加深對自己的了解。這類咨詢一般不再有明確的咨詢目標，或以“心理保健”“自我實現(xiàn)”之類的泛性目標為主，咨詢師會在生活中不斷支持來訪者，并尋求在來訪者生活中發(fā)生的任意事件中進行支持或深入挖掘，幫助來訪者達成自己的生活事業(yè)目標、享受人生。